Vous n’êtes pas bloqué·e. Vous êtes juste sur une timeline obsolète.
« Quand on veut très fort quelque chose, on finit toujours par y arriver. »
— Dr. Emmett Brown, Retour vers le Futur
💡 Et si la réalité dans laquelle vous vivez n’était qu’une des multiples timelines possibles ? Et si vous pouviez consciemment « shifter » vers une autre trajectoire en modifiant votre perception et vos choix ?
Nous avons tendance à voir notre vie comme une ligne continue, un chemin tout tracé avec un avant et un après. Pourtant, chaque décision, chaque croyance, chaque narration intérieure façonne la timeline sur laquelle nous nous trouvons.
Dans le storytelling transformationnel, comprendre comment les récits influencent nos réalités est essentiel pour naviguer entre les différentes versions de soi et activer une trajectoire alignée avec la vision que nous voulons incarner.
🎬 De Retour vers le Futur à Interstellar, en passant par la mécanique du multivers dans Marvel et Everything Everywhere All at Once, explorons ensemble comment les concepts de timeline et de shift de réalité peuvent être appliqués à notre propre histoire.
I. Notre réalité est un récit en mouvement
📌 L’idée que la réalité est malléable n’est pas qu’un concept ésotérique. Nos choix, nos croyances et notre façon de percevoir les événements créent notre propre timeline.
Nous avons tous vécu ces moments où une décision – même anodine – a changé le cours de notre vie :
👉 Un choix d’études qui a influencé notre carrière.
👉 Une rencontre qui a redéfini notre trajectoire.
👉 Un événement qui a complètement transformé notre vision du monde.
🎬 Exemples ciné :
- Everything Everywhere All at Once (2022) → Chaque choix mène à une version différente de nous-mêmes.
- Interstellar (2014) → La perception du temps et des choix influence directement le destin des personnages.
- The Matrix (1999) → Accepter une nouvelle vérité, c’est changer de réalité.
📢 💡 Question pour le lecteur :
Et si votre vie actuelle était simplement une version parmi d’autres, et qu’un shift était possible, vous iriez où ?
II. Storytelling et timelines : comment nos récits influencent notre réalité
📌 Tout changement commence par une nouvelle narration.
👉 Nos croyances actuelles créent des boucles narratives qui nous maintiennent dans une timeline donnée.
👉 Prendre conscience de ces schémas, c’est ouvrir la possibilité d’un changement de ligne temporelle.
🎬 Exemple en fiction : Sliding Doors (1998)
Le film explore deux réalités parallèles qui découlent d’un simple événement : prendre ou rater un métro.
📢 💡 Application en storytelling transformationnel :
✅ Les personnes qui réécrivent leur récit intérieur shiftent naturellement vers une nouvelle réalité.
✅ Se voir comme un personnage en évolution permet de ne plus être bloqué par son passé.
III. Retour vers le Futur : l’inspiration culte pour hacker sa timeline en pleine conscience
📌 Et s’il suffisait de rouler à 88 miles à l’heure pour changer de réalité ?
Retour vers le Futur n’est pas qu’un film sur le voyage temporel. C’est une démonstration parfaite de comment nos choix et nos croyances façonnent notre réalité.
1. Chaque timeline correspond à un état d’esprit
Dans Retour vers le Futur 2, la timeline où Biff contrôle Hill Valley est un futur dystopique… mais il ne résulte que d’un changement mineur dans le passé : la transmission de l’almanach des sports.
💡 Ce que ça nous enseigne :
Un petit shift dans notre perception ou nos actions peut totalement modifier la trajectoire de notre vie.
👉 Exercice mental :
Imaginez deux versions de vous-même dans cinq ans :
- L’un qui continue exactement comme aujourd’hui.
- L’autre qui a changé une croyance fondamentale sur lui-même.
📢 Qui est cette deuxième version ? Qu’a-t-elle osé changer ?
2. Modifier son récit intérieur pour changer de timeline
Dans la trilogie, Marty McFly a un blocage récurrent : il refuse qu’on l’appelle « mauviette », ce qui le pousse un peu trop à sortir les poings et à prendre de mauvaises décisions.
🔥 Le Marty du début du premier film n’est pas le même que celui de la fin du troisième film.
👉 Il a appris à shifter son état d’esprit, et cela modifie directement les événements autour de lui.
📢 💡 Application concrète :
Votre narration intérieure façonne votre réalité. Si vous changez l’histoire que vous vous racontez sur vous-même, vous modifiez naturellement votre trajectoire.
🎯 Exercice :
Prenez une situation qui vous bloque aujourd’hui.
- Comment votre moi actuel la raconte-t-il ?
- Comment votre Futur Moi la raconterait-il différemment ?
IV. Comment shifter de réalité : principes et stratégies
📌 Si chaque décision alimente une timeline, alors nous pouvons consciemment choisir la réalité que nous voulons incarner.
🔹 1. Identifier sa timeline actuelle
👉 Quel récit alimente votre vie actuelle ?
👉 Quelles sont les croyances qui vous maintiennent sur cette trajectoire ?
🔹 2. Définir la timeline que vous voulez activer
👉 Qui est votre « vous » dans la version de la réalité que vous souhaitez manifester ?
👉 Comment agit cette version de vous ?
🎬 Exemple en fiction : « Doctor Strange »
Stephen Strange doit changer son mindset pour activer son plein potentiel.
📢 💡 Un petit challenge pour vous :
✅ Écrire une scène où vous incarnez déjà votre Futur Moi.
V. Conclusion : choisir sa réalité, c’est choisir son récit
📢 Si chaque timeline est une possibilité, alors nous avons le pouvoir de choisir l’histoire que nous voulons vivre.
👉 Et si vous décidiez d’écrire la suite de votre propre scénario en conscience ?
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