L’abandon laisse des traces, l’abondance aussi.
🎬 Introduction – Ce n’est pas juste une question de manque
On confond souvent l’abondance avec la richesse financière.
Et l’abandon avec les vieux traumas d’enfance.
Mais ces deux mots parlent en réalité de notre posture intérieure.
De ce à quoi on dit oui.
Et de ce qu’on continue, souvent inconsciemment, à tenir fermé.
L’abandon, ce n’est pas juste ce qu’on a vécu.
C’est ce qu’on rejoue. Dans notre corps. Dans nos choix. Dans nos silences.
Et l’abondance, ce n’est pas ce qu’on attend.
C’est ce qu’on devient capable de recevoir, si tant est qu’on libère l’espace pour ça.
💔 I. L’énergie de l’abandon – ce qu’elle ferme, ce qu’elle fige
L’abandon laisse une trace.
Une sorte de tension diffuse, permanente, qui se manifeste par :
- le besoin de tout contrôler ;
- la peur d’être “trop” ou “pas assez” ;
- le sentiment d’être toujours en décalage.
C’est une contraction intérieure, une crispation qui pèse sur le cœur, sur le souffle, sur le regard qu’on porte sur soi.
Et cette énergie ne disparaît pas avec le temps.
Elle se transforme en récits automatiques :
“Je dois me débrouiller seul·e.”
“Je dois mériter ce qu’on me donne.”
“Je ne peux pas relâcher, sinon tout s’écroule.”
On pense qu’on avance.
Mais en réalité, on survit.
On reste dans une structure de protection, figée et fermée.
💡 II. L’abondance comme ouverture – pas comme accumulation
À l’inverse, l’abondance n’est pas un trop-plein.
Ce n’est pas “ah cool, enfin tout ce que je veux”.
C’est le relâchement d’un nœud intérieur.
C’est :
- le souffle qui s’allonge
- le corps qui se dénoue
- le mental qui cesse de paniquer à chaque silence
C’est une confiance dans le vivant, pas une certitude.
C’est une posture d’accueil, pas une stratégie d’attraction.
On cesse de courir.
On commence à recevoir.
Et pour beaucoup, cette expérience de l’abondance commence par une phrase simple :
“Et si je n’avais plus à me protéger comme avant ?”
🔄 III. Le pont entre les deux : reprogrammer votre récit
Le passage de l’abandon à l’abondance n’est pas un miracle.
C’est un changement de narration.
Et il commence par une question simple :
👉 Quel récit je rejoue encore, malgré moi ?
Celui où je suis seul·e, rejeté·e, toujours en train de rattraper quelque chose ?
Ou celui où je peux poser les armes, recevoir et vivre autrement ?
🌀 Ce pont, c’est exactement celui que vous propose The YOU Code.
Une méthode qui lie le corps, le mental et la narration pour :
- identifier les scripts inconscients hérités ;
- reprogrammer la relation à soi ;
- recréer un espace d’action aligné.
✍️ IV. Exercice introspectif – Connectez-vous à votre espace intérieur
Fermez les yeux.
Posez la main sur votre cœur.
- Rappelez-vous un moment où vous vous êtes senti·e abandonné·e.
- Puis un moment, même furtif, où vous vous êtes senti·e en abondance.
- Observez :
- votre souffle
- votre posture
- vos pensées
- vos émotions
- votre souffle
Ensuite, écrivez librement :
- Que se passe-t-il dans mon corps quand je me sens fermé·e ?
- Et quand je me sens disponible à l’abondance ?
- Quelle micro-action pourrais-je poser aujourd’hui pour laisser plus de place ?
💭 Conclusion – L’abondance, ce lâcher-prise actif
L’abondance ne s’attire pas.
Elle se cultive, en nous.
Elle ne vient pas d’une méthode miracle.
Elle vient d’un lâcher-prise actif, d’un ancrage lucide, d’une narration qui ne se fait plus à nos dépens.
Le passage de l’abandon à l’abondance, c’est le passage de la survie à la souveraineté.
Et ce chemin commence dans le cœur.
Dans l’espace qu’on ose rouvrir.
Doucement. Concrètement. Pleinement.
🚀 The YOU Code : de la survie à l’abondance incarnée
The YOU Code, c’est une méthode transformationnelle en 3 Waves :
- Wave 1 – Reset : Revenir au corps, aux besoins essentiels, au rythme organique.
- Wave 2 – Recode : Identifier les récits inconscients qui bloquent la réception.
- Wave 3 – Expand : Ouvrir un espace d’alignement, de clarté et d’action ancrée.
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